拜日式，是瑜珈最基礎的一個循環 從前彎、後彎、弓箭步、平板、眼鏡蛇式、下犬式， 可以是暖身、也可以是...

睽違已久．．． 終於要用連老師的身分正式跟大家見面了！🥳🥳🥳 這次的專欄─ #瑜珈之靜 不瞞大家...

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熱騰騰的拿到了限定版聯名禮盒！！！ 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 很榮幸這次 靜享 JING XIAN...

#連靜雯 老師 與 #柯夢波丹 跨界合作的瑜珈專欄 重！磅！回！歸！ 在2017年推出瑜珈專欄後就...

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大會報告！！！！ 我即將和 #柯夢波丹 一起合作新形態的瑜珈專欄囉！！！ 當然要好好地先來準備一下瑜...

沒有顏值 哪來的底氣 女人一定要把自己活成奢侈品 不為別人 只為那個限量版的自己 女人為何要創業 ...

俗話說，工欲善其事，必先利其器 那身為瑜珈老師，當然要把瑜珈服跟相關用具們準備好啊～ 快一起來看看老...

旅行 瘦身 護膚 賺錢 保持對生活的愛和熱誠 把每一天都活得熱氣騰騰 努力才能及格 拼命才會優秀 ...